當然可以！這裡是針對 GAF指數（Global Assessment of Functioning，全球功能評估量表） 的清楚說明，適合應用在心理諮詢、精神疾病評估、個案紀錄與教學使用的課程或網頁文案風格版本。

📊 GAF指數是什麼？

全球功能評估量表 Global Assessment of Functioning

🧠 一句話說明：

GAF 是一種 用來評估個人心理、社會和職業功能表現的量化工具，分數範圍從 0 到 100，分數越高，表示功能越好，生活越穩定。

📌 評估重點包含三個層面：

1. 心理健康狀況（Psychological Functioning）
2. 社交能力（Social Functioning）
3. 職業或學業表現（Occupational/School Functioning）

🔢 GAF 分數對照表（簡化版）

🧩 GAF指數的應用場景

• 🏥 醫療院所精神評估（例如憂鬱症、焦慮症、創傷後壓力症候群等）
• 🧑‍⚕️ 心理諮詢師作為初診與追蹤的功能量表
• 📑 法律或保險案件中作為精神功能參考指標
• 📘 教學或實習心理師臨床評估紀錄參考

🛠 使用說明與注意事項：

✔ 評估者需具備心理健康專業知識（例如精神科醫師、心理師）
✔ 分數為主觀評估，但可搭配其他量表（如：PHQ-9、HAMD）提高準確性
✔ 並非診斷工具，而是功能程度的「總體評估」

🎯 GAF指數的價值是什麼？

✅ 讓治療人員快速掌握個案整體狀態
✅ 協助追蹤治療進展與變化
✅ 提供心理功能的量化數據做為治療依據

🔍 關鍵字

#GAF指數 #全球功能評估量表 #心理健康量化工具 #精神功能評估 #心理評估量表 #臨床心理工具

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🧠 GAF指數是什麼？

全球功能評估量表｜你的心理功能「成績單」📊

🌟 為什麼你需要了解 GAF 指數？

你是否曾問過自己：

「我到底過得好不好？」
「我的心理狀態算正常嗎？」
「情緒、社交、工作出了什麼問題？」

GAF（Global Assessment of Functioning）指數 就是用來評估一個人在「心理健康」「社交互動」「工作或學業表現」三方面的整體功能狀態，從 0 到 100 分，分數越高，代表功能越穩定、生活越自理。

📌 GAF 分數對照表（簡要版）

🎭 案例故事：你在哪個分數區間？

📘 故事一：小婷｜分數約 78 分

小婷是設計師，平常工作穩定、人際關係良好。但她在家庭爭執後常常低落好幾天，甚至影響專注力。

分析： 這屬於 80–71區間，有「可預期式情緒反應」，但整體功能尚可。

📕 故事二：小恩｜分數約 45 分

小恩正在面對憂鬱症，常有自責、自殺想法，已辭職在家半年，幾乎沒有朋友來往。

分析： 落在 50–41區間，已屬住院指數，有重大社交與職業功能困難。

🎯 學習重點：

✔ GAF 不是「診斷工具」，而是「功能評估工具」
✔ 評分對象不限於病患，也可做自我評估與治療追蹤
✔ 醫療與心理輔導中常用來衡量心理康復進度
✔ 分數是浮動的，會因治療、生活狀態改善而改變
✔ 低分不是貼標籤，而是提醒你該尋求協助了！

💡 給你的提醒

🌱 無論你目前在 GAF 的哪個分數階段，都不代表你就卡在那裡。
只要願意面對、學習與尋求幫助，每一分都可能慢慢回升！

🔍 課程關鍵字

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📘 延伸話題建議：

1️⃣ 如何用 GAF 指數追蹤心理疾病的康復進度？
2️⃣ GAF 結合 DSM 診斷：如何寫出完整個案紀錄？
3️⃣ GAF 與生活指標對照表：從評估到實踐的生活改善計劃

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